vitalys center
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desde 79

(entrenamiento grupal, máximo 4 personas)

REGALO: un masaje Reductivo al mes


Programa de entrenamiento personal

  • Individual o en Grupo (máx. 4 personas)

Objetivos personalizados

  • Atención precisa en cuanto a ejecución y corrección de ejercicios
  • Supervisión continua de nuestro personal técnico profesional
  • Valoración funcional

Control antropométrico mensual

  • Medida de perímetros y pliegues de grasa
  • Masa muscular, masa ósea y masa residual

Planificación cardiovascular y nutricional

  • Programación de entrenamiento continuo
  • Plan nutricional y recomendaciones para eliminar hábitos perjudiciales

REGALO: un masaje Reductivo al mes

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VALORACIÓN GRATUITA Y SIN COMPROMISO

Servicios Incluidos


2 sesiones entrenador personal

  • Entrenamiento personal guiado en Vitalys Center
  • Plan de entrenamiento aeróbico

Control mensual antropométrico

  • Medida de perímetros y pliegues de grasa
  • Medida de masa muscular, masa ósea y masa residual

Valoración funcional

  • Test de esfuerzo submáximo

Recomendaciones de nutrición


Servicios extra recomendados

  • Nutricionista: dieta personalizada y seguimiento mensual
  • Presoterapia: 8 sesiones/mes
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Beneficios


Obtendrá mayor atención en cuanto a corrección de ejecución de ejercicio

Control Biométrico mensual particular de peso, masa grasa, muscular…

Al ser un grupo reducido, la comunicación entre entrenador y entrenado es constante

Planificación cardiovascular indoor y outdoor

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Casos reales


Sujeto 1(ver imagen)

Comenzó el programa en septiembre de 2016, con un peso de 125kg. Tras 10 meses de entrenamiento y siguiendo la Fórmula Vytalis Kilos Fuera ha perdido 20kg, en su mayor parte de grasa, y ha conseguido mejoras en distintos aspectos físicos y mentales como:

  • Fuerza y calidad muscular
  • Agilidad y facilidad para andar/correr sin problemas de respiración
  • Cambio radical en sus hábitos alimenticios (re-educación nutricional)

Sujeto 2

Ha comenzado el programa hace 1 mes y ya ha conseguido perder 6kg. De una pulsaciones muy altas al andar ha pasado a tener un ritmo cardiaco moderado, incluso en carrera. Ahora, su capacidad de recuperación es mayor, su autoestima ha subido y su sensación interna ha mejorado positivamente también.

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INFORMACIÓN Y CITAS

Teléfono 958 833 997

info@fisioterapiasergiocliment.com

VITALYS CENTER

C/ Paris, 2 bajo. 18600, Motril (Granada)